眼精疲労

『ギーオイル』の効果を詳しく各項目別にまとめてみました。

 

ドライヘッドスパ専門店【ナマケモノ】

 

こんにちわ。吹田市千里山で生まれたドライヘッドスパ専門店【ナマケモノ】のKOUICHIです。

 

今回の記事は『ギーオイル』についてです。実は色んな使い方があるので良かったら最後まで読んでくださいね。

 

KOUICHI
『ギーオイル』って知ってる方や知らない方、名前だけ聞いたことがある。

そんな方達に向けた内容になっています。もしかすると『知らない方と名前だけ聞いたことがあるという方達』の方が驚いてくれるかもしれません。

そしてギーオイルの素晴らしさも同時に伝われば良いなと思っています。

 

本記事の内容

  • 知らない方のために『ギーオイル』って何だろう?
  • 『ギーオイル』効果や成分
  • 『ギーオイル』のメリットとデメリット
  • 『ギーオイル』は何に使える?
  • 『ギーオイル』は作れる?
  • 特別目次『ギーオイルで目を洗浄??アンチエイジングも??』

 

このような疑問や、皆様が必要な情報をしっかり提供できるようにしていきますね。

この記事は5分で完読できますので安心してお読みくださいね。

 

 

知らない方のために『ギーオイルって何だろう?』

『ギーオイル』はインドを中心とした南アジアで古くから作られていて、食用に用いるバターオイルの一種(無塩バターを精製したオイル)です。

 

一言で、オイル、油となると『高カロリー』や『体によくない』なんて声が聞こえそうですが、安心して使用できるオイルもあります。

 

その一つが『ギーオイル』です。

5000年以上前の歴史を持つインドのアーユルヴェーダでは、『最高級のオイル』『1000の効果がある奇跡のオイル』とも言われています。

 

2015年にはアメリカの代表的な雑誌のTIME誌で『最も健康的な食品50』に選出されています。

消化のしやすさや、ビタミンの豊富さ、不純物のなさなどから、バターの代わりに調理へ使うこともおすすめされています。

 

ギーオイルの効果や成分

 

女性読者Aさん
前回の目次と説明でなんとなく『ギーオイル』が良いってことはわかったんだけど、もう少し詳しく知りたいなぁ?

 

分かりました。ここの目次では『ギーオイル』の効果や成分を解説していきます。
KOUICHI

 

ギーオイルの効果や成分

ギーオイルはバターの中の水分を蒸発させて、たんぱく質が凝固して除去された純枠な油です。

 

  • Bカロチン、ビタミンA・D・Eには抗酸化作用があります。
  • 飽和脂肪酸 (安定な脂質)
  • n-3系脂肪酸 (オメガ6の相棒)
  • 短鎖脂肪酸 (腸内環境の安定)
  • 共役リノール酸 (脂肪になりにくい)
  • 不飽和脂肪酸 (オレイン酸などの必須脂肪酸)

 

ギーオイルは食べ物にも混ぜることができて、混ぜることで食欲増進剤となります。

 

消化液の分泌を促して(うながして)消化を助けることができるので、温かいミルクと一緒に夜飲むと便秘の解消にもなりますよ。

 

慢性の発熱や貧血、血液の異常を軽快させると同時に解毒効果もあります。

ほかにある油のようにコレストロールを上げるという事がないとも言われています。

 

目、鼻、皮膚にも良いので傷口の治療や消化性潰癒、大腸用にも効果がありギーオイルは使い方によって無数の効果を上げることができます。

 

・記憶力、知力が増す ・精力、オージャス(活性素)を増大する ・老化防止と寿命を延ばす ・感覚能力のアップ ・子供を欲している人へ ・外傷、火傷にも効果的である。

 

ギーオイルのメリットとデメリット

 

KOUICHI
ギーオイルにもメリット・デメリットがあるので説明しますね。

 

ギーオイルのメリット

沢山あります、、、笑

まずは、、、

 

『保存可能期間が長い』

ギーオイルは水分、不純物が少なくて抗酸物質が豊富な為、基本的には腐るとゆうことはありません。インドでは100年物のギーオイルがあるみたいですよ。

 

『脳の若返り』

記憶力が改善したり、寿命が延びるとも言われています。

 

『傷やアトピーなどの治癒効果』

傷を癒す(クーリング作用)がある為、火傷やアトピーや傷に塗ると回復の効果を上げてくれるのと、あと残りしにくくなります。

 

『目の不調を改善』

目に必要な栄養素のビタミンAが沢山入っているので、目の健康維持に欠かせません。

また眼球エステと呼ばれる施術でギーオイルを使う場合、ドライアイや眼精疲労、目元のくすみやクマ、白目のホワイトニング効果があります。

 

眼球エステについてはこちらをお読みください。

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『アンチエイジング効果』

アンチエイジングに有効な抗酸化力の高いビタミンAとEが豊富に含まれる。お肌に直接塗れば美肌効果も。

 

『乳糖不耐症の方も安心』

明治時代から乳製品が日常となり、乳糖への耐性がある日本人は20%以下と言われています。ギーオイルは加熱処理することでほとんどのカゼインとラクトース(乳糖)が除去されているので、基本的に乳糖不耐症の方にも摂取できると言われています。

 

ギーオイルのデメリット

 

KOUICHI
デメリットはほぼ無いに等しいのですが、、、

 

何にでも合うギーオイルなんですが、アーユルヴェーダの考えでは、『魚』『はちみつ』は一緒に摂らない方が良いとされていて、特にはちみつの方はギーオイルと一緒に摂ると両方の効果が打ち消されて体に毒が溜まってしまうと言われています。

 

現在はこの1点しか見当たらないのでまだあったらすいません、、泣

 

ギーオイルは何に使える?

 

ギーオイルは何でも使うことできます。

代表的なのが、

 

『食』

ギーオイルはバターよりも濃厚で香ばしく、そのままスプーンですくって食べれます。

パンや天ぷら、サラダや炒め物などにも相性抜群。

 

朝にコーヒーをよく飲まれる方は、その中にスプーン一杯のギーオイルを入れて飲むと毎日の体の状態をよくしてくれる働きがありますよ。

 

またギーオイルは腸内の善玉菌を増やして、悪玉菌を抑えてくれる効果のあるブチル酸が含まれています。

腸内環境が整うと、女性なら便秘解消や肌荒れ防止にもなるので嬉しいですね。

 

『美容』

美容としてはマッサージオイルに使ったり、足や手、もちろん顔にも使えて抗酸化作用の効果でアンチエイジングも期待できます。

 

ギーオイルはアレルギーや炎症のを抑える効果もあって、吹き出物やにきびなどにも効果的と言われていて、代謝を促進するのでにきびあとにも効果的ですよ。

 

ギーオイルは作れる?

 

KOUICHI
ギーオイルって本当に何にでも使えて便利ですよね。そんなギーオイルはご自宅で自分で作れるんだろうか?

 

結論を言うと、、、、、作れます。。

 

ギーオイルの作り方

 

  1. 無塩バターを常温に戻して弱火にかけて溶かす
  2. 少し火をかけ水分を蒸発させる
  3. 始めは大きな泡が徐々に小さくなりアクが出るのを待つ
  4. 沸騰する音も変化し鍋が透明となって黄金色になる。
  5. キッチンペーパーを敷いて滅菌消毒した透明の瓶にギーオイルを入れて冷蔵保存する

ギーオイルの作り方の注意点

ギーオイルは瓶に入れて冷蔵庫にいれておけば6か月以上はもちますが、取り出すときに別で使っていたスプーンなどで使用すると腐ってしまう原因になるので、毎回滅菌消毒したスプーンなどでご使用ください。

 

特別目次『ギーオイルで目を洗浄??アンチエイジングも??』

ギーオイルが美容効果があるのは今までのお話の中で説明しましたが、ギーオイルを使った少し変わった美容法があるんです。

 

それが『ネトラバスティ』です。

ネトラバスティは、インドで5000年以上も前からある『アーユルヴェーダ』の一つで、『目と目の周り』のセラピーで『目の温泉』とも言われています。

 

方法としては眼球に『ギー』というバターオイル(無塩発酵バターを煮詰めて、糖分や水分やたんぱく質を取り除いた高純度の最高級オイル)を眼球に浸して目を洗浄する事で、目や目の周辺の症状を緩和して、アンチエイジングを促します。

 

脳と直結している眼球から神経組織に栄養補給する事で『深いリラクゼーション効果と驚くほど目に豊かな輝きを取り戻すことができます』

 

近年では、アンチエイジング効果(シミ、シワ、クスミ)や花粉症対策、PM2.5予防にも効果が期待できるので、眼精疲労やアレルギー、視力回復などの改善も期待できます。

ギーオイルってこんな使い方もできるので気になった方は『ネトラバスティ』の関連記事を載せておきますので是非ごらんくださいね。

 

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まとめ

最後までご覧いただきありがとうございました。

 

今回はこんな疑問にお答えしました。

  • 知らない方のために『ギーオイル』って何だろう?
  • 『ギーオイル』効果や成分
  • 『ギーオイル』のメリットとデメリット
  • 『ギーオイル』は何に使える?
  • 『ギーオイル』は作れる?
  • 特別目次『ギーオイルで目を洗浄??アンチエイジングも??』

 

様々な効果や効能を持つギーオイルは無限の可能性に秘めていますね。

もしギーオイルが欲しいという方が居ればお問い合わせくださいね。

 

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