ヘッドスパ

ドライヘッドスパとは??

眼精疲労と頭皮マッサージ専門店【ナマケモノ】

 

今回の記事では、まだまだ知らない方も多い『ドライヘッドスパ』についてドライヘッドスパ専門店でスパニストとして活躍中の私自身がより細かく伝わりやすく解説していきたいと思います。

 

本記事の内容

  • ドライヘッドスパとは?
  • ドライヘッドスパはこんな方におススメ
  • 脳の疲れや眼精疲労について
  • ドライヘッドスパの効果
  • ヘッドスパとの違い
  • ドライヘッドスパ体験口コミ、施術動画
  • ドライヘッドスパを受けるときの注意点
  • 自宅でできるドライヘッドスパ

 

この記事は7分で読み終えることが出来ます。

 

 

ドライヘッドスパとは?

ドライヘッドスパは美容室などで水や、専用の頭皮トリートメントなどを使って行う施術ではなく、無水で行うリラクゼーションマッサージです。(無水ヘッドスパとも言われていたりします)

頭は体内で処理できなかった毒素が溜まってしまう場所で、ストレスや心身の疲れも頭で処理すると言われています。

簡潔に言うと『深くリラックスして眠る』頭皮のマッサージです。

ドライヘッドスパの最大の特徴は、体全体を瞑想類似状態に導くことができる事と脳疲労改善を行い、一人一人が持つ潜在的能力を引き出してくれるリラクゼーションの手法の一つです。

まだドライヘッドスパを受けたことがない方は、この未知の体験に驚くことになるでしょう。

 

ドライヘッドスパはこんな方におススメしています。

スマホやパソコンによる眼精疲労

目の周りの筋肉を柔らかくして、目の重みやだるさを解消。自律神経を整え、目の機能性を正常に。

目の周りの筋肉を癒すことで寝つきも良くなり、施術後に目のかすみや、ぼやけなどが解消される場合があります。

 

脳にリラックス(癒し)が欲しい方

睡眠不足、運動不足、偏った食生活によって凝り固まった頭皮。

頭の筋肉をほぐして頭皮の血行を良くして、疲れた脳に最高のリラックスを。

 

ストレスや頭痛で寝不足なので、睡眠の質を良くしたい

緊張やストレスで頭痛を引き起こす方は、自律神経が乱れていて寝不足の方が多い傾向です。

ドライヘッドスパで副交感神経を優位にし『質の高い睡眠』を手に入れましょう。

 

リフトアップ効果も期待できる

頭皮を柔らかくしてあげる事で、頭を支える筋肉がしっかりと正常に働きリフトアップ効果になります。

頭のツボを刺激することで、リンパの流れも活発になってお肌のむくみの解消にも繋がります。

 

首や肩こりで毎日がしんどい

首や肩こりの原因は頭のツボを刺激したり、後頭筋という頭の後ろの筋肉をほぐしてあげたりすることで楽になったりします。

首や肩こりは頭と深い関係性があるので、マッサージは非常に効果的な手法の一つです。

 

抜け毛予防に

ドライヘッドスパは、頭皮の血行促進、リラックス効果でストレスを解消し、健康な頭皮を保ち抜け毛予防に。

※マッサージをして髪が生えるわけではありません。

 

脳の疲れや眼精疲労について

ドライヘッドスパを受ける方で、脳疲労や眼精疲労に悩まれている方達が非常に多いのはご存じでしょうか?

脳疲労や眼精疲労の疲れは、神経がつながる頭にも大きなかかわりがあります。

少し解説していきます。

 

脳疲労とは?

 

『ナマケモノ』代表 KOUICHI
脳とはいえ身体の一部です。疲れちゃうんです。

 

言葉通り、脳が疲れている状態の事ですね。

脳は身体のありとあらゆる場所に情報などの指令をだす言わば『司令塔』

筋肉や身体を動かすと疲れるのと一緒で、脳も適度に休ませてあげないと疲れてしまいます。

疲れが溜まるとさすがに脳も身体に『疲れたよー』っと信号をだします。

そうすると体も『なんだか全身がだるいなぁ』となります。

 

脳は常に身体に気をくばっています。

体温や血統、呼吸などをコントロールしながら身体のコンデションを最大限引き出します。

運動をすると、適切な脈拍で身体全身に血液を運搬し、呼吸調整するために酸素を取り入れ、体温が上がってくると逃がすために汗を出して冷ますなど脳からの指令がたくさん出ているので、やっぱり脳も疲れちゃうんです。

 

眼精疲労について

眼精疲労といってもひとくくりに出来る悩みじゃありません。

現代人の多くは眼精疲労に悩む方が多いでしょう。

スマホやパソコンといった目を駆使する時代が到来しているから余計にですね。

詳しくは☟

参考眼精疲労かも??と感じた方に4つの原因で眼精疲労かを見極めよう

続きを見る

 

ドライヘッドスパの効果

ドライヘッドスパの効果を知りたいけど、どんな効果があるのか解説しますね。

 

脳のヒーリング効果

現代人のストレスは今や深刻と言えるものです。脳を過度に緊張状態にさせてしまう生活習慣だったりすることでストレスが発散できない状態だったりします。

 

近年こそ筋トレブームがきたものの、運動不足の方も多く、適度な運動がないと筋肉も凝ってしまいストレスになります。

ドライヘッドスパを行うことで凝った頭の筋肉をほぐし、深いリラックスな眠りの状態になることで脳を癒すことができます。

最近ストレスが溜まっていてゆっくりリラックスしていないなぁと感じる方は是非おすすめします。

 

眼精疲労改善の効果

眼精疲労はおもに『見すぎ』からくるもので、現代人の生活習慣ではスマホやパソコンからの影響がほとんどと言えます。

こういった悩みにもドライヘッドスパは効果的です。

 

首や肩こりの改善の効果

例えば人間は、長時間同じ姿勢で仕事などをすると特定の部分の筋肉の血流が悪くなります。(人間の頭は10/1の重さがありますので血流が悪くなる部分は、、、)

首や肩です。

首や肩が凝ると繋がってる頭皮にまで凝りがきてしまいます。

ドライヘッドスパは頭皮の揉み解しから首と肩もマッサージを行います。(首はマッサージすると危険なので指圧です)

そうすることで血流の流れを良くして頭から首、肩までリラックスさせてあげることができます。

 

睡眠不足改善の効果

睡眠不足といってもひとくくりにはできませんが、ストレスや頭の凝り、血流の流れが悪いなど様々です。

睡眠不足が続くと生活に支障をきたすだけではなく、糖尿病や動脈硬化、うつ病などリスクをともなう可能性がでてきます。

ドライヘッドスパで頭をもみほぐしてあげることで、体全体の血流や老廃物を促進するツボを刺激するので睡眠の質を向上してくれる効果があります。

そうすることで日常から質の高い睡眠がとれるようになるということです。

 

体全体のアンチエイジング効果

頭を揉みほぐすことで頭の筋肉がほぐれ、そこから体全体の血流も良くなり体のトラブルなども防げたりもします。

ドライヘッドスパを施術すると、顔のリフトアップやクマの改善、顔色の向上などアンチエイジング効果も発揮します。

頭の筋肉が凝ってしまうと頭皮の弾力も失いお顔もたれてきかねません。

しっかりと凝りをケアし血流を良くしてお顔もたれないように頭を揉みほぐしちゃいましょう。

 

ヘッドスパと違い

 

『ナマケモノ』代表 KOUICHI
こんな声が聞こえてきました。

 

ドライヘッドスパとヘッドスパの違いを教えてください。
女性読者Aさん

 

解説します。

 

ヘッドスパとは?

ヘッドスパは美容院などで行われている技術の一つで、『頭皮の洗浄』『リラクゼーション』『髪と頭皮の活性化』を目的としたマッサージです。

クレンジングすることにより、頭皮の毛穴に詰まっている皮脂を落としたり、頭皮をマッサージすることで血行をよくして栄養分をいきわたらせれます。

そうすることで健康な毛髪や地肌を作っていくことができるということです。

毛髪や頭皮の毛穴の改善が目的とされています。

 

ドライヘッドスパとは?

ドライヘッドスパの目的は深いリラックス効果と快眠を向上させる目的としています。

水もオイルも使うことなく脳に最大限の癒しを与え安心で効果的な頭の揉みほぐしです。

ドライヘッドスパは頭皮を重点的にほぐすことで、深いリラックス効果と日常で疲れている脳を最大限に癒して、整う自律神経のおかげで、その場で快眠できるように促します。

どちらも頭の改善に変わりはないのですが、ヘッドスパは頭皮や毛髪のクレンジングや修正で、ドライヘッドスパは深いリラックスや上質な快眠を目的とします。

 

『ナマケモノ』代表 KOUICHI
お分かりいただけたでしょうか?

次にまいりましょう。

 

ドライヘッドスパの体験口コミや、施術動画

ここではドライヘッドスパを体験された方々の口コミをご紹介いたします。

参考に見てみてくださいね。

 

 

当店『ナマケモノスパ』の一部の施術動画も合わせてご覧ください。

 

数多くのドライヘッドスパ専門店が全国にはあります。

一番簡単な検索方法は『ホットペッパー』です。

こちらから簡単に検索できます

 

当店はホットペッパーにも載っていないプライベートサロンなので大阪にお住いの方は是非お越しください。

 

ドライヘッドスパを受けるときの注意点は?

ドライヘッドスパを受けてみたい。

でも行く前に注意点を教えておいてほしい、、、

そんな疑問にお答えします。

 

整髪料について

ドライヘッドスパは無水で行うマッサージですので、手ぐしが通らないほどの整髪料がついている場合は施術を行えません。

髪をかきわけたりもするので固まっている髪などは特にマッサージできないので、おとりになってご来店ください。

 

メイクや、まつ毛エクステについて

メイクをされている場合も問題なく行えるのですが、お顔にタオルをかけたりするのと、眉毛、目も周りも触りますので、多少はメイクが崩れてしまう場合はあります。

まつ毛エクステも同様です。

パウダールームなどがあるか事前に確認をしておきましょう。

 

妊娠中に施術を受けれるのかどうかについて

仰向けの姿勢での施術になるので、体制が苦しくなければ問題はありません。

またドライヘッドスパはリラクゼーション目的で行うので負担はないでしょう。

安定期など、医師などに確認をとってから行うことがおススメです。

 

自宅でできるドライヘッドスパ

 

女性読者Aさん
ドライヘッドスパは自宅でできるの?

 

そうですね、、、できない事もないですが『リラックス』できているかと言うと難しいです。
『ナマケモノ』代表 KOUICHI

 

簡単な方法として、

両手を広げて指先だけ少しまげて頭皮全体をぐるぐる回すような感じでマッサージしてあげるだけでも、何もしないよりは全然違います。

なので簡単にしようと思えばできない事もないのですが、、、

 

では、なぜお店でドライヘッドスパをする『意味』があるのでしょうか??

何もつけたりしないマッサージなら誰でもできるんじゃないの?

そんな声が聞こえてきそうですね。

ですがちゃんと理由があります。

 

リラックスできる空間が整っているから

ドライヘッドスパは『睡眠』に特化させている事が多いです。

質の高い睡眠をとることで心と身体が癒されます。

リラックスできると自立神経も整うので、その為には空間も非常に大事な要素の一つなんです。

 

頭の筋肉を的確にほぐせるから

ご自身でマッサージする場合は、頭のツボや筋肉に理解がある人以外はなかなか上手くできないでしょう。

当店の場合で言うと、頭の筋肉を理解し、その個所で一番効果の高いツボや力加減を考えマッサージし、お客様を最高の眠りへと導く事を日々研究し検証し実績を作り上げています。

やはり自分でするのとは全然違うと言う事ですね。

 

大きく言うとこの2点が、お店でドライヘッドスパをする『意味』ということです。

 

まとめ

いかがだったでしょうか?

今回は、以下8つの項目について解説いたしました。

  • ドライヘッドスパとは?
  • ドライヘッドスパはこんな方におススメ
  • 脳の疲れや眼精疲労について
  • ドライヘッドスパの効果
  • ヘッドスパとの違い
  • ドライヘッドスパ体験口コミ、施術動画
  • ドライヘッドスパを受けるときの注意点
  • 自宅でできるドライヘッドスパ

 

ドライヘッドスパとは?

まだまだ知られていない方が多いこの技術は、これからの時代に不可欠な『癒しと改善』になるでしょう。

自分でも知らない間に貯めている『ストレスや不調』などは、今すぐ解決しましょう。

誰かに癒してもらう事も時には必要ですので、是非ドライヘッドスパを一度受けてみてくださいね。

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